¿Cuáles son los beneficios del jarabe de black elderberry?
Los beneficios del jarabe de black elderberry son amplios. Los black elderberries están llenos de importantes antioxidantes que tienen propiedades antiinflamatorias. Estos antioxidantes pueden ayudar a combatir los radicales libres en el cuerpo y pueden ayudar a mantener un sistema inmunológico saludable.* Analicemos cómo los black elderberries y el jarabe de black elderberry específicamente pueden ayudarte a mantener una buena salud.
¿El black elderberry es bueno para uno?
Los black elderberries y el jarabe de black elderberries se han utilizado en los remedios caseros durante siglos debido a sus increíbles propiedades de apoyo inmunológico.* Los black elderberries, así como las flores, hojas y ramas de la planta de elderberry, han sido utilizados en una gran variedad de remedios caseros en todo el mundo.
La variedad Haschberg de black elderberry (Sambucus nigra), que se cultiva principalmente en Europa Central, es una planta especialmente potente. Estas frutas crecen en condiciones excepcionales: suelos fértiles y elevaciones máximas. También se han cultivado durante generaciones por su color súper oscuro, violeta-negro.
Este es el único tipo de black elderberry que se utiliza en todos los productos de Sambucol, como nuestro Original Black Elderberry Syrup.
La clave para los beneficios del elderberry: los antioxidantes
Probablemente ya sepas que los antioxidantes son importantes para tu salud. ¿Pero sabes porqué? Sin ser demasiado científico, los antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres que pueden causar daño a las células en tu cuerpo cuando no los controlas.
Los antioxidantes ayudan a combatir la inflamación, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud y el bienestar general.
Existen diferentes tipos de antioxidantes y los obtenemos principalmente de los alimentos que comemos. Los black elderberries son ricos en antioxidantes llamados antocianinas.
Las antocianinas son los que dan a los black elderberries su color púrpura intenso. Son un tipo de flavonoide, el mismo antioxidante que se encuentra en alimentos como el chocolate amargo, las manzanas, las cebollas y el repollo rojo.
Estos potentes antioxidantes han sido vinculados a estos beneficios para la salud:
- Ayuda a combatir la inflamación
- Apoyar la función saludable del sistema inmunológico
- Promover la salud del corazón y la salud de los vasos sanguí
- Promover la salud del cerebro, mejorar la concentración y la memoria.
Otros beneficios del jarabe de black elderberry
Las antocianinas en el black elderberry pueden ayudar a combatir la inflamación, respaldar un sistema inmunológico saludable, promover la salud del corazón y los vasos sanguíneos y promover la salud del cerebro, incluido el aumento de la concentración y la memoria.
¿Ofrecen más beneficios para la salud? ¡Definitivamente!
Otros beneficios de los black elderberries son los flavonoides. Los flavonoides son un tipo de polifenol y están cargados con vitaminas esenciales, como A, C y E.
- Vitamina A funciona como antioxidante para ayudar a combatir el daño celular y es un nutriente importante en lo que respecta a la visión, el crecimiento, la reproducción y la inmunidad. La vitamina A también se conoce como retinol o ácido retinoico, un antioxidante que se utiliza a menudo para mejorar la apariencia y la salud de la piel.
- La vitamina C es la favorita de los que promueven el apoyo inmunológico. Además de funcionar como antioxidante para apoyar la salud inmunológica, tu cuerpo necesita vitamina C para formar vasos sanguíneos, cartílagos, músculos y colágeno en los huesos. También es vital para el proceso de sanación del cuerpo.
- La vitamina E funciona como antioxidante para combatir los radicales libres y es importante para la visión, la reproducción y la salud de la sangre, el cerebro y la piel.
Las combinaciones de estas tres vitaminas ayudan a tu cuerpo a hacer lo que necesita hacer para estar sano y tener un bienestar general. Las vitaminas A, C y E, junto con las antocianinas, son las que hacen del black elderberry una superfruta tan poderosa y con un potencia nutricional que puede ayudarte a lograr un cuerpo saludable.
¿Por qué el black elderberry es buena para la salud en comparación con otras frutas?
Es el cantidad de antioxidantes beneficiosos que contienen. Los black elderberries destacan entre otras frutas en términos de su contenido de antioxidantes.
Los black elderberries en particular contienen de los niveles mas altos de antioxidantes en comparación con otras frutas, incluidos los arándanos, las moras y los cranberries.
Y cuando se trata de elderberries, los cultivados en una región específica de Europa Central, conocida como la variedad Haschberg, se destacan porque contienen algunas de las concentraciones más altas de antocianinas en comparación con cualquier otra variedad.
Sambucol sólo utiliza la variedad Haschberg de black elderberry en todos nuestros productos. Más información sobre Sambucol
Cómo utilizar el elderberry en su dieta
Ya sabes lo increíble que pueden ser los black elderberries para tu salud. ¿Cómo los sumas a tu rutina de bienestar? Fácil. Hay docenas de formas de agregarlos a tu dieta para que puedas aprovechar los beneficios de esta saludable súperfruta.
Es importante tener en cuenta que los elderberries crudos son tóxicos. No los consumas crudos. Es por eso que debes tener cuidado con las recetas caseras de elderberry. Sambucol lo hace simple: procesamos nuestros productos para eliminar esas toxinas.
A continuación te mostramos cómo puedes agregar elderberries a tu dieta sin la molestia (o el riesgo potencial) de las recetas caseras.
Toma jarabe de black elderberry.
El jarabe de black elderberry es una de las mejores formas de incorporar la fruta a tu rutina diaria de bienestar. ¡Sabe delicioso y a tu cuerpo le encantará!
El jarabe de black elderberry Sambucol se compone de elderberries prensadas para hacer un jugo. Es así de simple. ¡Pruebe nuestro increíble jarabe hoy mismo!
Come gummies de elderberry
Esta es probablemente la forma más fácil y deliciosa de agregarlos a tu dieta. Los gummies son muy sabrosos y divertidos de comer, además son casi como un regalo diario que puedes disfrutar después de la comida.
Si tomas gummies de Sambucol, obtendrás los mismos increíbles beneficios del elderberry que nuestros jarabes, pero en un delicioso gummie.
Otras formas de conseguir elderberry
Hay muchas maneras fáciles y deliciosas de agregar elderberry a tu rutina diaria. Echa un vistazo a todos los productos Sambucol hoy para encontrar tu favorito.
* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
Fuentes
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Etiquetas: Apoyo Inmunológico